Blueberry soya - Sojade in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.
Carboidrati netti
10.5g
Grassi
2.2g
Proteine
3.7g
Calorie
78kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
55%
Gras.
26%
Prot.
19%
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Blueberry soya - Sojade, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Blueberry soya - Sojade, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 78 |
| Carboidrati netti (g) | 10.5 |
| di cui zuccheri (g) | 9.6 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.7 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
So Soja! Natural - Sojade
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
4.8
🔥 KCal
52
Maionese - MD
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
78.0
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
716
Brot - Crownfield
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
408
mandorle sgusciate - Euro company, EuroCompany
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
612
Passata di pomodoro bio - BioOrto
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
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22
Avocado Hass - Battaglio
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
174
Mezzarella - Fermaggio
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
290
Cirio Polpa Finissima - Cirio, Conserve Italia
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
22
Salsa di tonno e radicchio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
44.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
434