Bio macinato di soia biologico in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Bio macinato di soia biologico
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

20g

Grassi

6.1g

Proteine

52g

Calorie

374kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 23%
Gras. 16%
Prot. 61%

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Bio macinato di soia biologico, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Bio macinato di soia biologico, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 374
Carboidrati netti (g) 20.0
di cui zuccheri (g) 7.0
Grassi (g) 6.1
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 52.0
Fibre (g) 16.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.0

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🥚 Prot

0.8

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🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

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1

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26.0

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30.0

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0.4

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2.5

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0.5

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14.0

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27.0

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Pecorino brigante

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

22.0

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340

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Filetti di pesce spada in olio di oliva - Campisi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.5

🥚 Prot

16.4

🔥 KCal

376

per 100g

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