Biancanoce in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Biancanoce contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 2.4 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Fai attenzione alle calorie (706 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
9.9g
Grassi
65g
Proteine
18g
Calorie
706kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Biancanoce, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Biancanoce, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 706 |
| Carboidrati netti (g) | 9.9 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 65.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.0 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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