ananas in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
14g
Grassi
0.1g
Proteine
0.5g
Calorie
60kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
ananas, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
ananas, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 60 |
| Carboidrati netti (g) | 14.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 1.4 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Boisson cappuccino - Lignaform
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
82
Mini Filetto Di Pollo - Martini
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
4.8
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
119
Kamniska gorcica - Natureta
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
91
Ricotta - Carrefour
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
7.3
🔥 KCal
148
Tacchino al forno - ARD Discount
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
20.6
🔥 KCal
120
GymBeam ZERO SYRUP pumpkin spice - Gymbeam
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
14
Fontal - Coop Prix Garantie
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
338
Konjac Rice - Nashi
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Capsule Lavazza a modo mio Qualità rossa - Lavazza
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
