Ananas 100% in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Ananas 100% contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 10.0 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Carboidrati netti
10g
Grassi
0g
Proteine
0.5g
Calorie
45kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
95%
Gras.
0%
Prot.
5%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ananas 100%, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ananas 100%, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 45 |
| Carboidrati netti (g) | 10.0 |
| di cui zuccheri (g) | 10.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 1.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extravergine di oliva - Piccardo & Savoré
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Misto benessere - Orogel
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
25
Salsa tartara senza conservanti - Conad
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
69.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
643
Tofu Smoked - Vemondo
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
146
Acetelli insalatina - Sacla
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
12
Seminte negre sare
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
498
Crauti al naturale - Zuccato
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
24
Tofu BBQ - Alfa bio, Grill & fun
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
132
Cornichon - Suntat
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
19