5 barrette di cereali grano, mandorle e semi di zucca in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48g
Grassi
17g
Proteine
11.5g
Calorie
419kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
5 barrette di cereali grano, mandorle e semi di zucca, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
5 barrette di cereali grano, mandorle e semi di zucca, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 419 |
| Carboidrati netti (g) | 48.0 |
| di cui zuccheri (g) | 12.0 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.5 |
| Fibre (g) | 14.0 |
| Sale (g) | 325.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
my dietor - dietor
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Drinkable Konjac Jelly - Jelly B
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Yummy drops vanilla - Prozis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Edulcorante de mesa - Diete.Tic
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Yoeggs PRO 13g -
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
10.4
🔥 KCal
43
MyDietor cuor di Stevia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Edulcorante de mesa a base de ciclamatos y sacarinas - Belbake,Lidl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Siglitos flashs - Siglitos
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Truvia Eridania dolcificante
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
