4 mini burger agli spinaci con soia IN'S Mercato Sogno Soia in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
4 mini burger agli spinaci con soia IN'S Mercato Sogno Soia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13g

Grassi

19g

Proteine

11g

Calorie

276kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 19%
Gras. 64%
Prot. 17%

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4 mini burger agli spinaci con soia IN'S Mercato Sogno Soia, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

4 mini burger agli spinaci con soia IN'S Mercato Sogno Soia, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 276
Carboidrati netti (g) 13.0
di cui zuccheri (g) 4.2
Grassi (g) 19.0
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

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3.3

🥑 Gras

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🥚 Prot

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23.0

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🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

1.7

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🍞 Carb

1.1

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2.4

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3.8

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43

Per 100 g

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