100% frutta in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
100% frutta
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

13.9g

Grassi

0.5g

Proteine

0.6g

Calorie

67kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 89%
Gras. 7%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

100% frutta, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

100% frutta, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 67
Carboidrati netti (g) 13.9
di cui zuccheri (g) 12.3
Grassi (g) 0.5
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.6
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Huile d'Olive Vierge Extra - Frantorio Antosso Davide & Figli, Anfosso

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.5

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

per 100g

Compatibile

Vegan spread French style - Vemondo

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

8.5

🔥 KCal

136

per 100g

È cheto!

Salsa tartufata Deluxe - Lidl

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

18.8

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Pomodori secchi - Selex

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

36.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

346

per 100g

Compatibile

Vitamin Aqua Complex 10 Vitamine - Aniversary Pară & Piersică - Merlin's Beverages

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

15

per 100g

È cheto!

Soia biologica senza zuccheri aggiunti - Coop

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Crauti al naturale italiani - Coop

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Maionese - Conad

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

79.5

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

724

per 100g

Compatibile

Pesto alla Genovese - Arturo Vogliazzi

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

62.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

597

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →