Parmigiano Reggiano DOP in dieta chetogenica?

Contiene 0 g di carboidrati netti, 29.7 g di grassi, 32.4 g di proteine e 397 kcal per 100g.

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Diverse stagionature, un gusto intenso. Il Parmigiano Reggiano, un tesoro culinario che affonda le radici nella tradizione italiana, si rivela come un prezioso alleato per chi segue una dieta chetogenica.

Il Parmigiano Reggiano, con la sua pluridecennale tradizione artigianale, ci incanta con diverse sfumature di sapore grazie alle diverse stagionature che offre. Dai 18 mesi fino a oltre 36 mesi, ogni fase di invecchiamento dona al Parmigiano Reggiano una personalità unica. Le versioni giovani, con una stagionatura più breve, presentano una consistenza morbida e un sapore dolce, perfetto per abbinamenti delicati. Man mano che l'invecchiamento progredisce, il formaggio sviluppa una consistenza più granulosa e un gusto robusto e complesso. Queste variazioni di sapore e testura consentono a chi segue la dieta chetogenica di scegliere il profilo che meglio si adatta ai propri gusti e preferenze.

Valutazione: È cheto!

Parmigiano Reggiano DOP

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

29.7g

Proteine

32.4g

Calorie

397kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 0%
  • Grassi 67%
  • Proteine 33%

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Parmigiano Reggiano DOP, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Parmigiano Reggiano DOP, valori nutrizionali per 100g

Le calorie di questo alimento sono 397 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 0g (di cui zuccheri: 0g), grassi 29.7g (di cui saturi: 19.6g), fibre 0g, sale 1.6g, proteine 32.4g.

Calorie (Kcal) 397
Carboidrati netti (gr) 0.0
- di cui zuccheri (gr) 0.0
Grassi (gr) 29.7
- Grassi saturi (gr) 19.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 9.3
- Grassi polinsaturi (gr) 0.8
- Colesterolo (mg) 83
Proteine (gr) 32.4
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 1.6
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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