Semi di lino macinati Compatibile

🍞 Carb

3.6

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21.3

πŸ”₯ KCal

533

valori nutrizionali per 100g


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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❓ Semi di lino macinati in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Semi di lino macinati ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Fai attenzione alle calorie (533 Kcal per 100g).

❓ Semi di lino macinati, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Semi di lino macinati, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 533 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.6g (di cui zuccheri: 1.4g), grassi 42.2g (di cui saturi: 4.6g), fibre 26.9g, sale 0.1g, proteine 21.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 533
🍞 Carboidrati (gr) 3.6
- di cui zuccheri (gr) 1.4
πŸ₯‘ Grassi (gr) 42.2
- Grassi saturi (gr) 4.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 8.3
- Grassi polinsaturi (gr) 27.2
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 21.3
🌱 Fibre (gr) 26.9
πŸ§‚ Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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