Gorgonzola È cheto!
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
27.1
🥚 Prot
19.1
🔥 KCal
324
valori nutrizionali per 100g
❓ Gorgonzola in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Gorgonzola, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Contiene una notevole quantità di colesterolo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Gorgonzola è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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❓ Gorgonzola, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Gorgonzola, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 324 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 27.1g (di cui saturi: 17.4g), fibre 0.0g, sale 3.6g, proteine 19.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 324 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 27.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 17.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 8.8 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.9 |
| - Colesterolo (mg) | 70 |
| 🥚 Proteine (gr) | 19.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 3.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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